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Así fue como Ed Sheeran se quitó un montón de kilos de encima

ed sheeran
Foto: AP
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El cantante Ed Sheeran sudó la gota gorda y cumplió con un plan de alimentación saludable, lo que le permitió transformar su cuerpo. “Es la primera vez que estoy realmente sano”, dijo el británico a BBC.

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El pelirrojo reveló que las giras, los compromisos musicales y el estilo de vida que llevaba perjudicaban su alimentación, al tiempo que no hacía actividad física. ¿Consecuencia? Una gran subida de peso.

Entre el menú que acostumbraba a tener anteriormente no faltaba las alitas de pollo y no menos de dos botellas de vino cada noche. Pero el gusto por las bebidas alcohólicas no es extraño para el intérprete de “Shape of You”, quien ya en 2017 se quitó las cervezas y eso lo ayudó a bajar de peso también.

Gracias a los nuevos hábitos menos alicorados y una entrenamiento con ejercicios de alta intensidad conocida como HIIT, abrazó un nuevo yo mucho más fitness.

Solo hasta entonces, confesó Sheeran, pudo consumir de vez en cuando algunos alimentos no tan saludables.

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“Ahora volví a tomar cerveza, porque estoy bien, pero dejé de hacerlo de forma habitual e invierto mi tiempo en ejercitarme, lo que es bastante extraño en mí”, argumentó.

Asimismo, y en entrevista con el podcast “Behind the Metal” en 2019, reveló que “dejé de fumar hace tres años, y desde entonces hago ejercicio… Nunca tuve inseguridades porque probablemente la mitad de la gente que me llamaba gordo también estaba gorda”.

 

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