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Salud mental a la orden del día gracias a Camila Cabello y Shawn Mendes

Camila Cabello y shawn mendes
Foto: cortesía IG @camila_cabello
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Inhala. Exhala… Inhala. Exhala… Los cantantes Camila Cabello y Shawn Mendes te invitan a calmar la mente en su nuevo podcast, una iniciativa que tienen en alianza con la empresa que distribuye la aplicación de meditación Calm.

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La joven pareja se asoció con la plataforma para compartir semanalmente experiencias que sirvan de motivación para que cada vez más personas busquen ayuda profesional, con el firme propósito de superar problemas emocionales y psicológicos, de acuerdo con un comunicado de prensa.

Con su propuesta, llamada «Breathe Into It», Camila y Shawn también desean incentivar la búsqueda de tranquilidad en la meditación.

El proyecto incluirá 13 sesiones de Cabello y 11 de Mendes, todas orientadas a fomentar la gratitud, superar el miedo y aliviar la ansiedad, siendo estas dos condiciones condiciones que se han expandido por todo el mundo tanto o más que el covid-19.

En ese sentido, la ex Fifth Harmony observó que «tener los recursos necesarios para priorizar nuestra salud mental es tan importante», por lo que recomienda la meditación, que «ha sido una de las herramientas más útiles para mí».

«Estoy emocionada de anunciar mi nueva serie, ‘Breathe Into It’, en @Calm. Podrás aprender más sobre mi propio viaje personal de atención plena y escuchar historias de mi corazón. No puedo esperar para compartir esto con todos ustedes (…)», continuó.

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Shawn, reflexivo

El intérprete de «In My Blood» también contó su experiencia con la meditación. En su cuenta en Instagram y en ocasión del mes de la conciencia sobre la salud mental, comentó que se asoció con Calm «para ayudar a desestigmatizar» la conversación sobre el bienestar emocional, psicológico y social de las personas.

Relató que «la aplicación me ha ayudado mucho dentro y fuera del escenario. El acceso a herramientas para apoyar su bienestar mental es algo que todo el mundo debería tener. Ahora puedes escuchar mi nueva serie #BreatheIntoIt en Calm, donde doy una idea de mi propio viaje de atención plena».

 

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